Chào bạn!
Các chị em phụ nữ thường than phiền về những cơn đau lưng làm ảnh hưởng đến chất lượng cuộc sống và sức khỏe. Đau lưng do nhiều nguyên nhân: do mang thai, sau sinh con thì còn nhiều nguyên nhân khác nữa… Sau đây chúng ta hãy cùng tìm hiểu và có những cách khắc phục như thế nào?
Đau lưng ở phụ nữ thường do những nguyên nhân:
Đau lưng do bệnh phụ khoa
- Viêm vùng chậu
- Viêm cổ tử cung
- Sa tử cung
- U xơ tử cung
- U nang buồng trứng
Ra kinh nguyệt không đều
Do mang thai
Mãn kinh
Tư thế làm việc sai…
Cách khắc phục đau lưng ở phụ nữ như sau:
Trong thời kì kinh nguyệt nên nghỉ ngơi nhiều hơn, tránh làm việc quá sức, có thể xoa bóp và chườm nóng để giảm thiểu cảm giác đau lưng.
Trong giai đoạn mang thai, bà bầu cần có chế độ chăm sóc đặc biệt, có những bài tập thể dục nhẹ nhàng để giúp cân bằng hệ xương, thường xuyên massage, bổ sung canxi… Đau lưng thường kể cả đau lưng ở phụ nữ có thai có thể chữa bằng cách sửa lại thói quen đứng, ngồi thẳng lưng hoặc nằm trên phản, giường cứng, không nằm nệm hoặc thường xuyên tập luyện, châm cứu, bấm huyệt.
Đau lưng do lao do nhiễm trùng đường tiết niệu, đường mật, đau lưng do bệnh phụ khoa thì cần phải chữa nguyên nhân.
Trường hợp lưng đau do giãn dây chằng hoặc trượt đĩa đệm ở chỗ khoé chân và lưng, nên dùng các thuốc giảm đau uống kèm theo đắp khăn nóng.
Sử dụng các thuốc chữa loãng xương, thoái hóa xương khớp.
Chị em nên bổ sung nhiều canxi, uống sữa, ăn rau quả nhiều chất xơ.
Có chế độ làm việc nghỉ ngơi, tập luyện thể dục thể thao, hạn chế ngồi lâu và nằm ngủ sai tư thế.
Đến bệnh viện thăm khám 6 tháng 1 lần.
Châm cứu, xoa bóp, bấm huyệt để giảm nhanh triệu chứng đau lưng.
Có thể dùng kết hợp với điều trị và sử dụng thêm thuốc đông y để tăng hiệu quả chữa bệnh.
Để lại câu hỏi tại đây, hoặc gọi số 0916 902 369 chúng tôi sẽ gọi điện thoại tư vấn những thắc mắc của bạn!
>> 4 mẹo giúp giảm đau lưng dưới ở phụ nữ
>> Mẹo chữa đau lưng đơn giản, hiệu quả, ít tốn kém
>> Cách trị đau lưng bằng những món ăn bổ dưỡng
>> Trị đau lưng bằng muối- Một phương pháp hiệu quả
>> Cách chữa đau lưng không dùng thuốc
>> 5 cách chữa đau lưng hiệu quả mà không tốn chi phí
>> Bài thuốc dân gian chữa đau lưng nhức mỏi hiệu quả
>> Tổng hợp những nguyên nhân gây ra bệnh đau lưng ở phụ nữ
CHÚC BẠN LUÔN VUI KHOẺ MỖI NGÀY!
Trần Thị Thanh Thuý
QUẦY THUỐC HỒNG HÀ–THUỐC GIA TRUYỀN TRỊ ĐAU LƯNG
Địa chỉ: 35B/16 – Khu dân cư 434- KP Bình Đáng, P Bình Hòa, TX Thuận An, Bình Dương.
>> Hotline: 0916 902 369 (Ms. Thuý)
>> Email: tranthuy7369@gmail.com
SỨC KHỎE CỦA BẠN LÀ HẠNH PHÚC CỦA CHÚNG TÔI!
