Breaking News

5 cách chữa bệnh đau lưng hiệu quả mà không tốn chi phí

Chào bạn!

Đau lưng là một căn bệnh phổ biến hiện nay trong xã hội do nhiều nguyên nhân. Nhưng dù là nguyên nhân nào đi nữa thì cơn đau cũng hành hạ mỗi ngày khiến người bệnh cảm thấy khó chịu và mệt mỏi.

Có những người đã tốn nhiều chi phí cho những cơn đau nhưng vẫn không thuyên giảm. Tuy nhiên cũng có những trường hợp không cần phải tốn nhiều tiền để điều trị mà vẫn có thể hồi phục nhanh chống.

Những liệu pháp đơn giản sau đây sẽ phần nào giúp được cho những người đang mắc bệnh có được sự hỗ trợ cần thiết.

5 cách chữa bệnh đau lưng hiệu quả mà bạn cần tham khảo:

1. Xoa bóp chữa bệnh đau lưng:

Xoa bóp là một cách chữa bệnh đau lưng tối ưu được đa số người bệnh sử dụng để điều trị tại nhà. Khi xoa bóp các lực sẽ tác động ảnh hưởng trực tiếp đến các cơ bắp giải phóng những độc tố tích tụ trong cơ bắp và căng thẳng nằm trong các điểm đau trên lưng.

xoa-bop-chua-benh-dau-lung

Xoa bóp chữa bệnh đau lưng

Ngoài ra còn cải thiện, lưu thông sự tuần hoàn máu, cung cấp oxy, chất dinh dưỡng cần thiết cho việc chữa bệnh. Xoa bóp bằng cách kết hợp với chườm nóng là cách chữa bệnh đau lưng tuyệt vời cho những vùng lưng bị đau, giúp thư giãn sau cho cơ bắp và giảm căng thẳng hiệu quả.

2. Bài tập vật lí trị liệu giúp chữa bệnh đau lưng:

Là phương pháp được bác sĩ khuyên dùng: nó giúp cơ thể vận động vừa phải, làm thư giãn và giúp nới lỏng các cơ bắp ở phía sau lưng, làm cho cơ thể hoạt động uyển chuyển trở lại và có thể ngăn ngừa những chấn thương trong tương lai.

Bạn có thể tập các bài tập nhẹ nhàng: yoga sẽ giúp ích rất nhiều trong việc điều trị đau lưng cột sống.

3. Chườm khăn nóng chữa bệnh đau lưng:

Ngoài ra để điều trị những cơn đau tạm thời ta cũng có thể dùng cách chườm khăn nóng, nhiệt độ ấm sẽ làm giảm đau lưng hiệu quả.

4. Giảm cân:

Giảm cân là cách chữa bệnh đau lưng cho những người béo. Việc thừa cân cũng là nguyên nhân gây ra bệnh đau lưng cột sống, vì trọng lượng cơ thể tác dụng rất nhiều đến cột sống nên giảm cân có hiệu quả thì nó sẽ giúp ích cho việc điều trị bệnh cũng hiệu quả.

giam-can-fiup-chua-benh-dau-lung

Giảm cân giúp chữa bệnh đau lưng

5. Tư thế sinh hoạt:

Tư thế sinh hoạt đúng cách cũng góp phần chữa bệnh đau lưng. Chúng ta nên chú trọng vào những tư thế sinh hoạt hằng ngày: đứng, ngồi, phần lưng thẳng, nếu không sẽ gây yếu cơ bắp và gây đau lưng cột sống.

Trên đây là một số cách chữa bệnh đau lưng hiệu quả. Mình nghĩ nó sẽ giúp ích cho các bạn trong việc điều trị bệnh.

Để lại câu hỏi tại đây, hoặc gọi số 0916 902 369 chúng tôi sẽ gọi điện thoại tư vấn những thắc mắc của bạn!

>> Bài thuốc dân gian chữa đau lưng nhức mỏi hiệu quả

>> Khi bị đau lưng bạn nên làm gì?

>> Đau lưng dưới- triệu chứng và lời khuyên

>> Đau lưng và đau tinh hoàn có liên quan với nhau không?

>> Đau lưng cấp là gì?

>> Tổng hợp những nguyên nhân gây ra bệnh đau lưng ở phụ nữ

>> Đau lưng do ngồi nhiều- căn bệnh cần được quan tâm

 

CHÚC BẠN LUÔN VUI KHOẺ MỖI NGÀY!

Trần Thị Thanh Thuý

☀ QUẦYTHUỐCHỒNGHÀ–THUỐC GIA TRUYỀN TRỊ ĐAU LƯNG☀

Địa chỉ: 35B/16 – Khu dân cư 434- KP Bình Đáng, P Bình Hòa, TX Thuận An, Bình Dương.
>> Hotline: 0916 902 369 (Ms. Thuý)
>> Email: tranthuy7369@gmail.com
  SỨC KHỎE CỦA BẠN LÀ HẠNH PHÚC CỦA CHÚNG TÔI!

About Trần Thị Thanh Thuý

9 comments

  1. giảm cân cũng chữa đau lưng à?

    • Trần Thị Thanh Thuý

      đúng rồi bạn. vì khi bạn tăng cân thì trọng lượng lại dồn hết về lưng làm cho lưng bạn trở nên đau hơn.

    • Trần Thị Thanh Thuý

      tất nhiên rồi bạn!việc giảm cân sẽ làm bạn giảm đau lưng hiệu quả hơn rất nhiều.

  2. Lê Hải Triều

    châm cứu cũng chữa đau lưng hiệu quả mà.

    • Trần Thị Thanh Thuý

      cũng tốt khi bạn châm cứu. nhưng sẽ tốt hơn khi bạn vừa châm cứu vừa kết hợp với việc dùng thuốc. bên mình hiện tại đang có loại thuốc đông y. theo sựu phản hồi tích cực cảu khách hàng thì sử dụng sau 7 ngày đã thấy được hiệu quả rồi.

  3. giờ em muốn đi massage chữa đau lưng thì địa chỉ nào là thích hợp ạ?

    • Trần Thị Thanh Thuý

      massage chỉ là biện pháp tạm thời để xua đi cơn đau làm quáy rầy bạn. nếu muốn điều trị lâu dài bạn nên sử dụng thuốc đông y. điều này vừa an toàn mà lại hiệu quả cho bệnh tình của bạn nữa.

  4. Thiên Đường

    inbox tư vấn giúp e với ạ!

Bình Luận

Your email address will not be published. Required fields are marked *

*

Bạn có thể sử dụng các thẻ HTML và thuộc tính sau: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <s> <strike> <strong>