Chào bạn!

Đau thắt lưng bên trái là gì?

Đau thắt lưng bên trái là một trong những bệnh đau ở vùng thắt lưng, bệnh do nhiều nguyên nhân gây ra và sẽ là cơn đau ác mộng với bất kì ai khi mắc phải nó.

Để chữa bệnh đau thắt lưng bên trái cũng có rất nhiều cách trong đó có những cách không cần dùng đến thuốc vẫn có thể có hiệu quả chữa bệnh lâu dài, dưới đây là một số cách:

Bệnh đau thắt lưng bên trái do những tác động chấn thương ở vùng thắt lưng và lan sang bên trái, hầu hết là bệnh cấp tính thì cơn đau có thể chỉ âm ỉ, nhưng cũng có thể là cơn đau nhức dữ dội. Nếu để lâu bệnh sẽ trở thành mãn tính. Vì vậy không nên quá chủ quan mà bạn cần có phương pháp kịp thời để khắc phục tình trạng đau nhức.

Cách chữa đau thắt lưng bên trái:

1. Uống nước ép chanh tươi hạn chế cơn đau thắt lưng bên trái

Khi xuất hiện những cơn đau nhức vùng thắt lưng bên trái bạn hãy uống nước ép chanh tươi mỗi ngày một lần sẽ giúp hạn chế những cơn đau hiệu quả.

Bạn chỉ cần lấy 2 quả chanh ép cả vỏ lấy nước rồi pha thêm 30ml nước với 1 chút muối để uống sau bữa ăn tối. Nước ép chanh tươi có chứa vitamin C rất tốt cho cơ thể và giảm viêm sưng, những cơ đau nhức đặc biệt là chanh rất tốt cho da.

2. Chườm nước ấm xoa dịu nhanh cơn đau nhức vùng thắt lưng bên trái

Lấy khăn có tẩm nước ấm để chườm quanh vùng lưng bị đau chừng 30 phút mỗi lần, đặc biệt là thắt lưng sẽ xoa dịu nhanh những cơn đau vùng lưng được massage và giúp bạn có một tinh thần thoải mái, thư giãn hơn rất nhiều.

3. Dùng dầu tỏi masage để chữa đau thắt lưng bên trái

Mỗi ngày trước khi đi ngủ bạn hãy cho một chút dầu tỏi ra tay và massage vùng lưng khoảng 30 phút vừa xoa vừa bấm nhẹ vùng thắt lưng để tinh dầu thấm vào vùng lưng bị đau, giúp giảm đau nhanh chóng.

4. Giữ cân nặng hợp lí để phòng tránh bệnh đau thắt lưng bên trái

Cân nặng luôn là nguyên nhân phát sinh nhiều căn bệnh. Nếu bạn bị thừa cân hãy cố gắng giảm trọng lượng bằng các chế độ ăn uống, luyện tập để tiêu hao lượng mỡ dư thừa. Có cân nặng hợp lí sẽ giúp vùng lưng giảm bớt gánh nặng phòng tránh những cơn đau.

5. Chế độ dinh dưỡng nhiều canxi

Bổ sung chế độ ăn uống hằng ngày: ăn nhiều hải sản, trứng, sữa đậu nành để giúp xương chắc khỏe, bồi bổ cơ thể.

Trên đây là một số cách giúp bạn tránh đau thắt lưng bên trái hiệu quả.

Để lại câu hỏi tại đây, hoặc gọi số 0916 902 369 chúng tôi sẽ gọi điện thoại tư vấn những thắc mắc của bạn!

>> Cách chữa đau thắt lưng hông hiệu quả

>> 4 mẹo giúp giảm đau lưng dưới ở phụ nữ

>> Mẹo chữa đau lưng đơn giản, hiệu quả, ít tốn kém

>> Trị đau lưng bằng muối- Một phương pháp hiệu quả

>> Cách chữa đau lưng không dùng thuốc

>> 5 cách chữa đau lưng hiệu quả mà không tốn chi phí

>> Tổng hợp những nguyên nhân gây ra bệnh đau lưng ở phụ nữ

CHÚC BẠN LUÔN VUI KHOẺ MỖI NGÀY!

Trần Thị Thanh Thuý

 QUẦY THUỐC HỒNG HÀ–THUỐC GIA TRUYỀN TRỊ ĐAU LƯNG

Địa chỉ: 35B/16 – Khu dân cư 434- KP Bình Đáng, P Bình Hòa, TX Thuận An, Bình Dương.
>> Hotline: 0916 902 369 (Ms. Thuý)
>> Email: tranthuy7369@gmail.com
SỨC KHỎE CỦA BẠN LÀ HẠNH PHÚC CỦA CHÚNG TÔI!