Chào bạn!

Bệnh đau lưng là triệu chứng của nhiều bệnh và do nhiều nguyên nhân khác nhau gây ra. Theo thống kê thì bệnh đau lưng ở phụ nữ thường gặp nhiều hơn so với nam giới. Vậy nguyên nhân nào khiến cho bệnh đau lưng ở phụ nữ trở nên phổ biến hơn và cách điều trị bệnh đau lưng ở phụ nữ ra sao? Sau đây chúng ta hãy cùng tìm hiểu.

Nguyên nhân bệnh đau lưng ở phụ nữ:

Phụ nữ dễ bị thiếu chất khoáng gây tình trạng loãng xương, thiếu máu, thiếu hụt vitamin. Do đó một số bệnh về xương khớp có nhiều khả năng có những chấn thương ở vùng lưng.

Tới kì kinh nguyệt dẫn đến đau lưng: thay đổi hoormone trong cơ thể làm hệ thống dây chằng, cơ bắp, vùng chậu giãn ra, có sự co thắt của tử cung và vòi trứng cũng góp phần vào cơn đau của kì kinh.

Phụ nữ thường làm việc nhiều hơn so với nam giới.

Đau lưng do mang thai

Đau lưng do mãn kinh

Ngoài ra đau lưng còn có thể là dấu hiệu của một số bệnh phụ khoa, do chấn thương, thoát vị đĩa đệm, thoái hóa xương khớp.

Biện pháp giảm đau lưng:

Dựa vào những nguyên nhân phía trên, chúng ta sẽ có cách khắc phục như sau:

Bổ sung thêm canxi, uống sữa, ăn rau củ quả chứa nhiều chất xơ.

Có chế độ làm việc, nghỉ ngơi hợp lí, tập thể thao, hạn chế ngồi lâu và nằm sai tư thế.

Sử dụng thuốc giảm đau: theo chỉ định của bác sĩ, nếu lạm dụng sẽ gây ảnh hưởng đến dạ dày, gan thận.

Chườm nóng và lạnh: chườm nóng hoặc lạnh đều có tác dụng giảm đau nhanh chóng.

Ở nhà nên mặc những đồ lót bằng vải mềm mại, thoáng mát. Nếu mang vác một vật nặng hay nhặt một vật nào đó lên thì cố gắng giữ cho lưng thẳng rồi từ từ ngồi xuống và nâng vật lên.

Khi ngủ thì tránh ngủ sấp. Nếu nệm quá mềm hoặc lùn hãy thay ngay nệm khác phẳng hơn. Trước khi rời giường, bạn nằm ngửa giơ 2 chân lên cao, làm động tác đạp xe vài phút.

Trong giai đoạn bầu bì bạn cần có chế dộ chăm sóc đặc biệt.

Châm cứu và xoa bóp bấm huyệt để làm giảm nhanh triệu chứng đau lưng.

Trên đây là một số nguyên nhân và cách làm giảm đau lưng nhanh chóng. Nó sẽ giúp ích cho bạn trong việc điều trị đau lưng mỗi ngày.

Để lại câu hỏi tại đây, hoặc gọi số 0916 902 369 chúng tôi sẽ gọi điện thoại tư vấn những thắc mắc của bạn!

>> Mẹo chữa đau lưng đơn giản, hiệu quả, ít tốn kém

>> Cách trị đau lưng bằng những món ăn bổ dưỡng

>> Trị đau lưng bằng muối- Một phương pháp hiệu quả

>> Cách chữa đau lưng không dùng thuốc

>> 5 cách chữa đau lưng hiệu quả mà không tốn chi phí

>> Bài thuốc dân gian chữa đau lưng nhức mỏi hiệu quả

>> Khi bị đau lưng bạn nên làm gì?

>> Tổng hợp những nguyên nhân gây ra bệnh đau lưng ở phụ nữ

>> Đau lưng do ngồi nhiều- căn bệnh cần được quan tâm

CHÚC BẠN LUÔN VUI KHOẺ MỖI NGÀY!

Trần Thị Thanh Thuý

 QUẦYTHUỐCHỒNGHÀ–THUỐC GIA TRUYỀN TRỊ ĐAU LƯNG

Địa chỉ: 35B/16 – Khu dân cư 434- KP Bình Đáng, P Bình Hòa, TX Thuận An, Bình Dương.
>> Hotline: 0916 902 369 (Ms. Thuý)
>> Email: tranthuy7369@gmail.com
  SỨC KHỎE CỦA BẠN LÀ HẠNH PHÚC CỦA CHÚNG TÔI!