Chào bạn!

Đông y gọi đau lưng là yêu thống mà nguyên nhân là do phong hàn thấp xâm nhập vào hệ thống cơ kinh lạc gây bế tắc vận hành kinh khí gây đau.

Cũng có thể là do lao động quá sức, sai tư thế mất cân bằng hoặc tổn thương cân cơ, xương khớp như thoái hóa đốt sống. Hoặc cũng có thể do công năng can thận suy giảm không nuôi dưỡng được xương khớp, cân cơ lâu ngày gây đau cơ cứng cơ…

Sau đây mình sẽ giới thiệu cho các bạn cách chữa đau thắt lưng bằng xoa bóp bấm huyệt để bạn đọc có thể tham khảo và áp dụng tại nhà. Phương pháp này có tác dụng thông kinh lạc, hết sưng, giảm đau. Bạn nên thực hiện nó đều đặn mỗi ngày 1 lần 20 phút.

Chữa đau thắt lưng bằng xoa bóp bấm huyệt:

Người bệnh nằm sấp trên giường cứng, còn người chữa thì thực hiện các động tác:

• Từ đốt xương ngực số 1 đến khớp xương hãy dùng phép xoa day 3 lựợt. Người chữa dùng gốc bàn tay hoặc ô mô ngón tay út hơn ấn xuống da người bệnh và di động theo vòng tròn. Tay của người chữa và da người bệnh dính với nhau. Thao tác làm nhanh hay chậm tùy thuộc vào tình trạng đau của bệnh nhân, làm 3 lượt.
• Người chữa nắm hờ hai bàn tay đấm kích động mạch từ huyệt đại chùy đến trường cường. Khi đấm vào vùng thắt lưng cần có lực mạnh thích hợp và kết hợp với bảo bệnh nhân hạ.
• Kéo giãn cột sống thắt lưng, người bệnh tay nắm đầu giường thao tác đứng duỗi chân người bệnh cầm 2 cổ chân người bệnh từ từ kéo giãn xuống trong khoảng 1 phút. Sau đó dùng ngón tay cái giữ vào chỗ đau của người bệnh khoảng 1 phút.
• Người chữa 1 tay nắm vào đùi lên chân đau của người bệnh nâng lên cao về sau, dùng góc bàn tay đồng thời ở điểm ấn bị đau và quanh chỗ đau khoảng 3 phút.
• Nắm véo cơ 2 bên cột sống thắt lưng, véo huyệt cơ thì khoảng 2 phút, người chữa đau thắt lưng dùng ngón tay cái và 4 ngón còn lại kẹp giữ vị trí cần tác động đồng thời vê đi vê lại.
• Dây ấn các huyệt thận du, chí thất, ủy trọng, thòa sơn mỗi huyệt khoảng 2 phút.
• Người bệnh xoa 2 lòng bàn tay vào nhau cho nóng lên và áp lên thắt lưng trong khoảng 3 phút.
• Có thể kết hợp dùng muối rang nóng hoặc lá ngải cứu sao nóng với dấm chườm vào chỗ đau hằng ngày để tăng hiệu quả điều trị.

Trên đây mình đã giới thiệu cho các bạn về cách xoa bóp chữa đau thắt lưng hiệu quả. Mọi người có thể tham khảo và áp dụng nhé! mình hy vọng rằng các bạn sẽ giảm đau rất nhiều khi thực hiện các thao tác trên mỗi ngày.

Để lại câu hỏi tại đây, hoặc gọi số 0916 902 369 chúng tôi sẽ gọi điện thoại tư vấn những thắc mắc của bạn!

Xem thêm:

>> Chữa đau lưng bằng gừng tươi hiệu quả

>> 7 bài thuốc chữa đau lưng hiệu quả

>> Thuốc chữa đau lưng hiệu quả từ hành tây và rượu vang

>> Một số bài thuốc chữa đau lưng hiệu quả

>> 5 cách chữa đau lưng hiệu quả mà không tốn chi phí

>> Chữa đau lưng bằng các món ăn từ cá trê

CHÚC BẠN LUÔN VUI KHOẺ MỖI NGÀY!

Trần Thị Thanh Thuý

 QUẦY THUỐC HỒNG HÀ–THUỐC GIA TRUYỀN TRỊ ĐAU LƯNG

>> Địa chỉ: 35B/16 – Khu dân cư 434- KP Bình Đáng, P Bình Hòa, TX Thuận An, Bình Dương.
>> Hotline: 0916 902 369 (Ms. Thuý)
>> Email: tranthuy7369@gmail.com