Chào bạn!

Thoái hóa cột sống là một trong những nguyên nhân cơ bản gây nên tình trạng đau lưng của bạn. Đây là bệnh lí mà hầu hết chúng ta thường hay mắc phải. Bệnh này thường gặp ở độ tuổi trung niên hay do những người thường xuyên mang vác nặng. Sau đây chúng ta sẽ cùng tìm hiểu nhé về đau lưng do thoái hóa cột sống:

Đau lưng do thoái hóa cột sống là như thế nào?

Đau lưng là vấn đề phổ biến mà ai cũng gặp phải. Chính do nó phổ biến do đó người ta thường có tâm lí chủ quan và coi thường bệnh. Khi một người nào đó mắc chứng đau lưng, họ sẽ sẽ chịu đựng và nghĩ rằng bệnh sẽ tự khỏi được thôi. Tuy nhiên có một số trường hợp đau lưng sẽ tự khỏi như đau lưng do nằm sai tư thế… Cũng có những cơn đau lưng cũng khó điều trị dứt điểm nếu bạn không điều trị sớm như đau lưng do thoái hóa cuộc sống, thoát vị đĩa đệm.

Vậy thoái hóa cột sống là gì?

Thoái hóa cột sống là một loại bệnh về xương khớp rất phổ biến hầu hết mọi người đều gặp phải trong các giai đoạn của cuộc đời nhất là khi lớn tuổi. Đây là quá trình lão hóa xảy ra ở cột sống khi cơ thể bạn trở nên già đi. Thoái hóa cột sống gây đau nhức, viêm khớp, mọc gai nơi những đốt sống giảm khả năng vận động của bệnh.

Biểu hiện của bệnh:

Rõ nhất là những cơn đau lưng xuất hiện thường xuyên, cảm giá khó chịu, dáng đi thì không được bình thường… Nếu gặp phải những hiện tượng như vậy có thể bạn đã bị thoái hóa cột sống.

Nếu đau lưng do bị thận hoặc một số bệnh khác thường diễn ra theo cơn, dữ dội, đau âm ỉ, đau chủ yếu là ở thắt lưng, cổ gáy kèm theo cảm giác khó chịu, mất ngủ, mất ăn, làm việc giảm sút, ảnh hưởng đến sinh hoạt chung của mọi người xung quanh.

Cách phòng tránh và giảm đau lưng do thoái hóa cột sống:

Để đề phòng bị đau lưng do thoái hóa cột sống bạn cần lưu ý một số điểm sau:

Với những người lao động trí óc, cứ ngồi làm việc khoảng 1-2 tiếng phải đứng dậy đi lại, tập một số động tác có lợi cho lưng.

Với những người lao động chân tay, chú ý không mang vác quá sức. Với những vật quá nặng không bao giờ được đứng cúi lưng để nhấc vật lên mà phải ngồi xởm xuống, nâng vật lên từ từ.

Tập thể dục thường xuyên đều đặn. Tập thái cực quyền, bơi lội là rất tốt để phòng ngừa đau lưng do thoái hóa cột sống.

Ngoài ra còn một số phương pháp được sử dụng hiện nay để chữa bệnh đau lưng đó là: dùng thuốc, thủy châm, châm cứu, kéo giãn cột sống,vật lí trị liệu.

Trường hợp đau lưng ở nhà, bạn nên lập tức nằm nghỉ, thư giãn. Nhưng không được nằm quá lâu khiến máu khó lưu thông, tăng cảm giác mệt mỏi. Nói chung người thoái hóa cột sống không nên ngồi một chỗ mà nên vận động nhẹ nhàng, tập thể dục vừa phải.

Bạn có thể dùng phương pháp chườm nóng và xoa bóp, đây được coi là phương pháp hữu hiệu tức thời không nên dùng các loại dầu nóng để xoa bóp khi bị đau lưng.

Nếu đã từng bị đau lưng do thoái hóa cột sống một lần thì bạn cần phải giữ gìn, tránh để bệnh tái phát thêm một lần nữa. Vì nếu như cơn đau lặp đi lặp lại sẽ càng ngày càng nặng hơn.

Khi bị đau lưng do thoái hóa cột sống bạn nên điều tri BẰNG ĐÔNG Y vừa an toàn, lại cho hiệu quả lâu dài. Kết hợp với chế độ ăn uống đầy đủ chất dinh dưỡng, các chất giàu calci để bệnh mau khỏi và giúp cột sống luôn chắc khỏe và lưu ý nhất là phải kiên rượu bia.

Để lại câu hỏi tại đây, hoặc gọi số 0916 902 369 chúng tôi sẽ gọi điện thoại tư vấn những thắc mắc của bạn!

>> Thuốc chữa đau lưng hiệu quả từ hành tây và rượu vang

>> Một số lời khuyên giúp bạn phòng chống đau lưng tái phát

>> 5 cách chữa đau lưng hiệu quả mà không tốn chi phí

>> Tổng hợp những nguyên nhân gây ra bệnh đau lưng ở phụ nữ

>> Mẹo chữa bệnh đau lưng hiệu quả bằng rượu tỏi

>> Chữa đau lưng bằng các món ăn từ cá trê

CHÚC BẠN LUÔN VUI KHOẺ MỖI NGÀY!

Trần Thị Thanh Thuý

 QUẦY THUỐC HỒNG HÀ–THUỐC GIA TRUYỀN TRỊ ĐAU LƯNG

Địa chỉ: 35B/16 – Khu dân cư 434- KP Bình Đáng, P Bình Hòa, TX Thuận An, Bình Dương.
>> Hotline: 0916 902 369 (Ms. Thuý)
>> Email: tranthuy7369@gmail.com