6 NGUYÊN NHÂN GÂY ĐAU LƯNG VÀ GIẢI PHÁP TRỊ ĐAU LƯNG?

6 NGUYÊN NHÂN GÂY ĐAU LƯNG

– Thời tiết thay đổi đột ngột là nguyên nhân khiến các cơ và dây chằng, mạch máu và các dây thần kinh vùng lưng bị co giãn quá mức làm cho chúng ta mệt mỏi, đau lan tỏa hai bên cột sống lưng. 

– Không chỉ có trời lạnh mới làm cho chúng ta đau lưng mà làm việc trong một tư thế cố định như đứng hoặc ngồi cũng gây đau lưng vì khối cơ lưng và dây chằng ít hoạt động, mạch máu lưu thông kém không được nuôi dưỡng.

– Ngoài ra khi vận động hoặc làm việc trong tư thế sai lệch cột sống, gây trượt nhẹ các khớp cột sống và đĩa điệm cũng gây nên đau lưng.

– Cân nặng cũng là một nguyên nhân gây đau lưng vì cột sống phải chịu sự đè nén của trọng lượng cơ thể hoặc vật nặng.

– Đi giầy dép cao gót làm trọng lực cơ thể dồn về phía trước, đốt sống lưng bị trược ra trước, gây chèn ép mạch máu và thần kinh.

– Thoát vị đĩa điệm, trượt đốt sống, gai cột sống, thoái hóa cột sống, ung thư, lao… cũng gây đau lưng.

GIẢI PHÁP TRỊ ĐAU LƯNG

– Biện pháp đơn giản có thể áp dụng để giảm đau là nằm trên một mặt phẳng không nằm nệm, tư thể ngã ngữa không nằm nghiên, dùng tay xoa bóp nhẹ nhàng.

– Dùng khăn nhúng nước ấm đấp lên chỗ đau hoặc túi dựng nước đá đấp lên chỗ đau lưng.

Có thể uống thuốc giảm đau nhưng đừng lạm dụng vì có thể đau dạ dày, sơ gan, suy thận.

Nhìn chung thì đau lưng xuất phát từ xương cốt bị chấn động, tổn thương mà nguyên nhân chính là xương cốt không được nuôi dưỡng.

Tập thể dục, nghỉ ngơi và ăn uống đúng cách sẽ làm cho xương cốt chắc khỏe hơn, kéo dài tuổi thọ.

THUỐC GIA TRUYỀN TRỊ ĐAU LƯNG HIỆU QUẢ – QUẦY THUỐC HỒNG HÀ

Bên cạnh đó còn cần phải dùng những bài thuốc gia truyền bổ thận vì thận sinh cốt tủy, tủy được chứa trong ống xương, để nuôi dưỡng cung cấp cho xương cốt chắc khỏe.

Bạn đã chăm sóc tốt cho xương cốt của mình chưa?
Bạn có ngày đêm khổ sở với chứng đau lưng nhức mỏi của mình không?
Bạn có lo lắng vì uống thuốc quá nhiều nhưng hết thuốc thì lại đau không?

Đây là cơ hội tốt để bạn Liên hệ ngay, để mình giúp bạn chữa hết tận gốc căn bệnh đầy khó chịu này. Tìm hiểu bài thuốc nam gia truyền bổ thận trị tận gốc bệnh kém ăn mất ngủ, đau lưng mỏi gối, tiểu gắt tiểu đêm, tóc bạc sớm, sinh lí yếu.