Chào bạn! Thể dục cũng là một cách để cải hiện tình trạng đau lưng của bạn, giúp giảm đau lưng hiệu quả. Nhưng tùy vào tình trạng đau lưng của bạn như thế nào mà ta áp dụng các bài tập đối với các bệnh nhân sao cho phù hợp. Sau đây mình sẽ giới thiệu cho các bạn ... Read More »