Chào bạn!

Đau khớp gối là hiện tượng phổ biến ở mọi lứa tuổi: già, trung niên, còn trẻ cũng bị… vậy nên chúng ta đừng nên xem thường nó. Nhiều bạn trẻ hiện nay đang xem nhẹ triệu chứng đau nơi khớp gối vì nghĩ rằng đây là căn bệnh chỉ phổ biến ở người già.

Đau khớp gối xảy ra khi có những tổn thương ở vùng đầu gối khiến các cơ xương vùng đầu gối không thể hoạt động bình thường.

Vậy nguyên nhân do đâu dẫn đến đau khớp gối? triệu chứng như thế nào? Và cần làm gì để tránh những biến chứng và hậu quả đáng tiếc xảy ra.

Các khớp gối cố định với nhau bởi rất nhiều gân và dây chằng. Dây chằng nối xương với xương. Và gân nối với xương. Giữa các đầu xương là các lớp sụn cho phép các đầu xương trượt lên nhau một cách trơn tru… bởi vậy bất kì thành phần nào kể trên cũng gây đau đầu gối.

1. Tìm hiểu rõ về nguyên nhân gây bệnh đau khớp gối:

• Giãn dây chằng.
• Rách dây chằng.
• Căng gân.
• Rách gân.
• Viêm gân bánh chè.
• Tổn thương sụn- rách sụn chêm.
• Bị nhuyễn sụn ở xương bánh chè.
• Viêm khớp mãn tính.

2. Biểu hiện của đau khớp gối:

Sau đây là một số biểu hiện đặc trưng của những người bị đau khớp gối:

• Mỗi sáng thức dậy bạn thấy bị cứng khớp
• Đau nhói khi đi bộ hoặc chạy bộ
• Nghe tiếng lắc rắc, lục cục trong xương bánh chè khi di chuyển đầu gối
• Đầu gối bị đau khi leo cầu thang
• Đầu gối sưng to
• Cơn đau ở vị trí dưới xương bánh chè

3. Cách phòng tránh đau khớp gối ra sao?

• Giữ đầu gối ấm vì gân và dây chằng dễ bị tổn thương khi gặp lạnh
• Tránh để không bị căng khớp gối
• Khởi động các khớp kĩ trước khi tập thể dục
• Cố gắng kiểm soát cân nặng vì quá béo sẽ tăng áp lực lên khớp gối
• Đeo dây đeo đầu gối
• Khi đi bộ hay chạy bộ thì nhớ mang giày
• Và nhớ là hãy đến gặp bác sĩ càng sớm càng tốt để được khám và điều trị kịp thời

Để lại câu hỏi tại đây, hoặc gọi số 0916 902 369 chúng tôi sẽ gọi điện thoại tư vấn những thắc mắc của bạn!

>> Một số bài thuốc chữa khí hư

>> Bệnh u xơ tử cung- Nguyên nhân và cách điều trị

>> 8 cách trị đau lưng cho bà bầu

>> Cách chữa trẹo lưng cho nam giới

>> Một số bài thuốc hay chữa đau lưng cho phụ nữ và nam giới

>> Hiện tượng đau lưng ở bà bầu

CHÚC BẠN LUÔN VUI KHOẺ MỖI NGÀY!

Trần Thị Thanh Thuý