Chào bạn!
Đau thắt lưng hông là gì?
Đau thắt lưng hông là một dạng của đau lưng liên quan đến hệ thống xương khớp. Tuy nhiên, khi mang thai thì chị em phụ nữ cũng thường xuyên chịu đựng các cơn đau nhức vùng thắt lưng hông trong một thời gian dài vì các cơ dây chằn vùng bụng bị kéo căng, cùng với sự phát triển của thai nhi theo ngày tháng.
>>> 8 cách trị đau lưng cho bà bầu
>>> Trị đau lưng bằng ngãi cứu như thế nào?
Biểu hiện của đau thắt lưng hông là gì?
Bạn thường bắt gặp những biểu hiện của tình trạng đau thắt lưng hông như sau:
+ Khi bạn xoay người từ trái sang phải cũng đều bị đau hông và thắt lưng.
+ Khi cuối người xuống và bậc lên cũng đau, đôi khi âm ì và kéo dài đôi khi lại đau dữ dội.
+ Nếu bạn bị đau thần kinh tọa chèn ép các dây thần kinh thì cơn đau lang từ vùng thắt lưng hông, xuống mông, đùi và hai bàn chân.
Nguyên nhân đau thắt lưng hông là do đâu?
>>> Cách chữa đau lưng cho người già
>>> Cách chữa đau lưng cho dân văn phòng
Bạn là người lao động, phải thường xuyên làm việc nặng nhọc, làm các công việc khuân vác vật nặng. Bạn có thể nghĩ ngơi lấy lại sức, tuy nhiên phải điều trị sớm và triệt để ngăn ngừa chuyển sang giai đoạn xấu, ảnh hưởng đến xương khớp và cột sống và việc điều trị sẽ khó khăn hơn.
Bạn có thể bị mắc một số bệnh về đường tiết niệu hoặc do suy thận … dẫn đến đau lưng hông…
Vậy cách chữa trị bệnh đau thắt lưng hông là gì?
>>> Thuốc trị đau lưng bổ thận cho đàn ông hiệu quả nhất
>>> Chữa bệnh đau lưng ở người trẻ tuổi
Mình xin chia sẻ một vài mẹo làm giảm thiểu cơn đau nhức vùng thắt lưng ngay tại nhà mà bạn có thể tham khảo và thực hiện :
_ Tránh làm việc quá sức, không mang vác vật nặng
_ Ngồi làm việc đúng tư thế, không ngồi hoặc đứng quá lâu
_ Tắm nước ấm
_ Nghĩ ngơi thư giãn massage
_ Chườm nóng vùng lưng và hông bị đau
_ Tập thể dục 30 phút mỗi ngày
_ Ăn uống khoa học, lối sống tích cực, vui vẻ lành mạnh.
Số điện thoại tư vấn miễn phí bệnh đau lưng cho bạn là: 0916 902 369
Để lại câu hỏi tại đây, chúng tôi sẽ gọi điện thoại trực tiếp tư vấn cách chữa đau lưng cho bạn!
CHÚC BẠN LUÔN VUI KHOẺ MỖI NGÀY!
Trần Thị Thanh Thuý
