Chào bạn!
Một phương pháp điều trị bệnh đau lưng đặc biệt hiệu quả mà chúng tôi muốn giới thiệu cho các bạn trong bài viết ngày hôm nay là các món ăn, bên cạnh những bài thuốc nam, thảo dược… Thì các chất dinh dưỡng đóng vai trò vô cùng quan trọng giúp xương chắc khỏe và chữa lành các tổn thương xương khớp.
Đau lưng thông thường có thể hết trong vài ngày. Một số thực phẩm có đặc tính tự nhiên chống đau và chống viêm có thể giúp giảm các triệu chứng đau lưng của bạn nếu bạn thêm chúng vào chế độ ăn uống hằng ngày. Dưới đây là một số thực phẩm được xem là thuốc trị bệnh đau lưng, không những giúp giảm đau lưng mà còn giúp ngăn ngừa bệnh đau lưng hiệu quả.
Thuốc điều trị đau lưng từ cá
Cá có chứa hàm lượng omega-3 có thể giúp giảm viêm.
Thêm cá vào chế độ ăn uống có thể giúp giảm mức độ đau đớn do những cơn đau lưng gây nên. Omega-3 ở mức độ cao giúp giảm đáng kể tình trạng viêm gây ra cơn đau.
Điều trị đau lưng từ rau và trái cây
Hầu hết các loại trái cây và rau quả ít calo và nhiều chất xơ, vitamin, khoáng chất… Ăn nhiều trái cây và rau quả sẽ giúp duy trì trọng lượng của cơ thể một cách dễ dàng hơn, giúp giảm cân ở những người béo phì. Việc duy trì một trọng lượng vừa phải sẽ giảm áp lực và tác dụng lên các vùng xương khớp, xương cột sống. Do đó nó có tác dụng giảm bớt các cơn đau.
Một số loại cây và rau có thêm đặc tính chống đau tốt: anh đào, nam việt quốc, nho đỏ, trái cây thuộc họ cam quýt chứa vitamin C. Những loại trái cây này giúp trì hoãn sự tiến triển của viêm khớp giảm các cơn đau lưng.
Thuốc điều trị đau lưng từ các loại hạt
Vừng đen: Có khả năng điều trị đau lưng, ngũ tạng hư tổn, làm tăng khí lực và làm vững gân cốt. Trong dân gian thường dùng rượu vừng đen để trị chứng đau khớp, tứ chi yếu, liệt và lưng đau gối mỏi ở người già. Dân gian thường dùng cháo vừng đen để bổ thận và để chữa chứng yêu thống.
Hạt sen: Trong đông y hạt sen rất thích hợp với chứng đau lưng mạn tính do thận hư hoặc có kèm theo hàn thấp.
Hạt dẻ: Có công dụng bổ thận khí, kiện tỳ vị, làm mạnh lưng gối để trị chứng đau lưng. Mỗi ngày nên ăn 10 hạt dẻ hoặc giả nấu cháo hạt dẻ ăn thường xuyên.
Việc thực hiện một chế độ ăn uống khỏe mạnh kết hợp với các hình thức điều trị đau lưng khác nhau: tập thể dục nhẹ nhàng và kéo dài, thư giãn. Là phương pháp điều trị đau lưng hữu hiệu nhất giúp bạn giảm các cơn đau lưng hiệu quả nhất. Có gì thắc mắc hay chưa hiểu thì mọi người có thể liên hệ trực tiếp với mình nhé!
BẠN ĐÃ TỪNG GẶP NHỮNG VẤN ĐỀ SAU ĐÂY CHƯA?
⇒Những cơn ĐAU LƯNG hành hạ bạn từng ngày, từng giờ. Cảm giác đó thật khó chịu, nó khiến bạn:
>> Đi lại khó khăn, không dám làm việc nặng, không dám vận động mạnh
>> Ngủ cũng không ngon giấc làm ảnh hưởng đến sức khỏe
⇒Bạn tốn rất nhiều tiền và thời gian để điều trị đau lưng nhưng vẫn không khỏi
⇒Quá trình điều trị đau lưng đã ảnh hưởng đến dạ dày của bạn? Chưa hết đau lưng lại mắc căn bệnh đau dạ dày?
HÃY GỌI CHO CHÚNG TÔI ĐỂ ĐƯỢC TƯ VẤN MIỄN PHÍ VỀ TÌNH TRẠNG ĐAU LƯNG CỦA BẠN
0916 902 369
HOẶC: ĐỂ LẠI CÂU HỎI CHUYÊN GIA SẼ TRỰC TIẾP TRẢ LỜI NHỮNG THẮC MẮC CỦA BẠN NHÉ!
CHỈ MẤT VÀI GIÂY ĐỂ BẤM SỐ GỌI CHO CHÚNG TÔI, CHỈ MẤT 1-2 PHÚT ĐỂ LẠI CÂU HỎI TẠI ĐÂY >>> ĐỔI LẤY SỨC KHỎE, KHÔNG PHẢI CHỊU ĐAU KHỔ VÌ BỆNH ĐAU LƯNG NỮA. HÃY HÀNH ĐỘNG NGAY!!!
Xem thêm:
>> Bài thuốc điều trị đau lưng gai cột sống bằng rau dền
>> Tổng hợp các bài thuốc chữa đau lưng hiệu quả
>> Một số bài thuốc chữa đau lưng hiệu quả
>> Bài thuốc chữa đau lưng từ cây đinh lăng hiệu quả nhất
>> Bài thuốc trị đau lưng gai cột sống bằng cây dền gai
>> Chữa đau lưng bằng gừng tươi hiệu quả
>> 7 bài thuốc chữa đau lưng hiệu quả
CHÚC BẠN LUÔN VUI KHOẺ MỖI NGÀY!
Trần Thị Thanh Thuý
QUẦY THUỐC HỒNG HÀ–THUỐC GIA TRUYỀN TRỊ ĐAU LƯNG
>> Địa chỉ: 35B/16 – Khu dân cư 434- KP Bình Đáng, P Bình Hòa, TX Thuận An, Bình Dương.
>> Hotline: 0916 902 369 (Ms. Thuý)
>> Email: tranthuy7369@gmail.com
bao nhiêu 1 liệu trình?
1 liệu trình sử dụng thuốc gia truyền trị đau lưng là 420 nhé ban! Mà tùy vào tình trạng bệnh hiện tại của bạn như thế nào mà chúng tôi sẽ kết hợp thêm cho bạn 1 loại thuốc nữa để tăng tác dụng trị bệnh được hiệu quả hơn, nhanh hơn.
bạn nói đúng. Khi bị đau lưng mình cần có 1 chế độ ăn uống sao cho hợp lí. vừa giúp bồi bổ cơ thể và giúp chúng ta có sức khỏe nữa.
đó là điều tất nhiên đó bạn. Khi đã bị ốm rồi mà còn không tẩm bổ thì không còn sức để mà chống bệnh nữa. Ngoài ra bạn còn phải sử dụng kết hợp thêm 1 loại thuốc đông y nữa nhé! Điều đó sẽ càng tốt hơn!
Thuốc của bạn sử dụng như thê nào vây?
thuốc của mình ngày uống 2 lần mỗi lần 2 v nha bạn
Cảm ơn bài chia sẽ của bạn nha!
cảm ơn vì bạn đã tham khảo bài viết của mình nha
mình đã áp dụng nhiều cách rồi, cũng từng đến bệnh viện để điều trị vật lí. Nhưng giờ thì chỉ ở nhà để nội trợ vậy thôi nhưng lưng vẫn còn đau. Tình cờ lên mạng tìm hiểu thì thấy trang cá nhân của bạn! thuốc gia truyền trị đau lưng của bạn nếu điều trị đau lưng mãn tính thì cam kết trong thời gian bao lâu sẽ khỏi vậy?
tùy vào mức độ bệnh của bạn hiện tại là nặng hay nhẹ nha bạn! Nhẹ thì sử dụng 1-2 liệu trình là hết. Còn nặng thì điều trị kéo dài hơn 1 tí nha bạn!